自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕
发布时间：2025-12-01 01:42:01 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用
。
把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上，润肺冰糖50克。养胃养血大火煮开，生肌
原料：莲藕2节、菜红一边填，米藕一边用筷子捅结实一点；
2、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺并用牙签固定封口；
3、养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，藕洗净去掉外皮。自制枣糯红枣1杯、润肺
养胃养血做法：
1、留作盖子。用刀在藕的一头切掉两三厘米，糯米160克、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、在里面放入冰糖和红枣。注入清水没过莲藕，
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